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Achtsamkeitstagebuch

12 Wochen, 122 Seiten, Hardcover Achtsamkeitstagebuch in A4 Format mit FSC zertifiziertem Naturpapier, für mehr Selbstliebe und Achtsamkeit in deinem Alltag.

Das Buch wurde von mir mit viel Liebe und Mühe erstellt.

Ich habe mir viele Gedanken um den Aufbau gemacht, wollte keine unnötigen Seiten zum füllen zufügen und möchte dir ein Buch an die Hand geben, in dem du auch im Nachhinein noch nachschlagen kannst.

Du bekommst hier:

- 7 Tage Rhythmus,

abwechslungsreiche Einträge für morgens und abends

- Arbeit mit Affirmationen

- 12x Wochenreflexionen und

12x Wochenaufgaben aus den Bereichen

Selbstliebe, Dankbarkeit,

Meditation, Routinen, assoziatives Schreiben 

- 12 Wochen täglich wechselnde

Affirmationen, die auch ich nutze

- Seiten zum kreativen ausleben

und Notieren, für deine Gedanken

- 1x Rückblick nach 12 Wochen

- 1x Rückblick Übung 

- 2x Zitate & Sprüche 

22,90€ zzgl. Versandkosten

Kein Ausweis von Umsatzsteuer, da Kleinunternehmer gemäß § 19 UStG

Achtsamkeitsdeck

Du startest im Bereich Achtsamkeit?

Oder möchtest täglich verschiedene Übungen durchführen? 

Dann ist dieses Deck, im 80x120mm Format, genau das richtige für dich!

Es enthält 45 Karten mit 42 Übungen, Impulsen & Zitaten und einen Amethyst Trommelstein. 

Das Deck liegt sehr gut in der Hand und wird mit dem Trommelstein in einem schwarzen Samt Säckchen verschickt

Außerdem erhälst du von mir exklusiv eine PDF Datei zum ausdrucken, die du für Affirmationen, Notizen und ein kleines Visionboard nutzen kannst. 

Übersicht:

1x Samt Säckchen

1x Ametyhst Trommelstein 

1x Übersicht 

2x Beschreibung & Anleitung

2x Mediationsübung

2x Ziele erreichen 

2x achtsam Stress bewältigen 

6x Dankbarkeitsübungen

6x Selbstliebe Übungen

8x Achtsamkeitsübungen

6x Zitate & Impulse zum Nachdenken und nachmachen 

10x Affirmationen mit Übungen

19,90€ zzgl. Versandkosten

Kein Ausweis von Umsatzsteuer, da Kleinunternehmer gemäß § 19 UStG

Affirmationen Malbuch

Das Softcover Malbuch, in A4 Format mit FSC zertifiziertem Naturpapier, enthält 48 Seiten voller Bilder, Affirmationen und einigen Übungen.

Malen wirkt sich positiv auf unsere Psyche aus und in Verbindung mit den Affirmationen sind sie eine wundervolle Ergänzung zu Achtsamkeitsübungen und um zu entspannen. 

Neben den wundervollen Mandalas, in den verschiedensten Varianten, findest du Affirmationen und Übungen zum Thema Selbstliebe, Dankbarkeit und mehr. 

14,90€ zzgl. Versandkosten

Kein Ausweis von Umsatzsteuer, da Kleinunternehmer gemäß § 19 UStG

Beim Kauf der Bundle sparst du bis zu 10% gegenüber dem Einzelkauf

Bundle 1

Bundle 1 enthält 

1x Achtsamkeitsdeck

1x Achtsamkeitstagebuch 

40,60€ statt 42,80€

zzgl. Versandkosten

Kein Ausweis von Umsatzsteuer, da Kleinunternehmer gemäß § 19 UStG

Bundle 2

Bundle 2 enthält 

1x Achtsamkeitsdeck

1x Affirmationen Malbuch 

33€ statt 34,80€

zzgl. Versandkosten

Kein Ausweis von Umsatzsteuer, da Kleinunternehmer gemäß § 19 UStG

Bundle 3

Bundle 3 enthält 

1x Achtsamkeitstagebuch 

1x Affirmationen Malbuch 

35,90€ statt 37,80€

zzgl. Versandkosten

Kein Ausweis von Umsatzsteuer, da Kleinunternehmer gemäß § 19 UStG

Bundle 4

Bundle 4 enthält 

1x Achtsamkeitsdeck

1x Achtsamkeitstagebuch

1x Affirmationen Malbuch 

54,60€ statt 57,70€

zzgl. Versandkosten

Kein Ausweis von Umsatzsteuer, da Kleinunternehmer gemäß § 19 UStG